L'endométriose et SOPK : troubles encore méconnus
1. L'Endométriose un trouble encore sous-diagnostiquée
Qu’est-ce que c’est ?
C’est lorsque des tissus semblables à la muqueuse utérine se développent en dehors de l’utérus, provoquant :
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fortes douleurs pendant les règles
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douleurs pendant les rapports
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douleurs digestives
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difficulté à tomber enceinte
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règles abondantes
Comment soulager ?
Il n’existe pas encore de “cure”, mais plusieurs solutions aident à réduire la douleur :
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chaleur (ceintures chauffantes, patchs, bouillottes)
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activité physique douce
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suivi gynécologique spécialisé
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alimentation anti-inflammatoire
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traitements hormonaux dans certains cas
2. Le SOPK : un trouble hormonal très courant
Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) touche jusqu’à 15 % des femmes.
Symptômes possibles
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cycles irréguliers ou absents
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règles très longues ou très abondantes
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acné, chute de cheveux, prise de poids
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fatigue
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difficulté à ovuler
Pourquoi ça arrive ?
Le SOPK est lié à un déséquilibre hormonal, notamment un excès d’androgènes.
Soulagement et accompagnement
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alimentation équilibrée + activité physique
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gestion du stress
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compléments (selon avis médical)
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suivi gynécologique régulier
